最近、巷で流行りらしいのが「プライベートジム」みたいですね。かつては芸能人や、著名人などのみが通っているお高くリッチなジム…そんなイメージがありました。私だけかもしれませんが、きっと他にもこう感じていた人は多いはず！！そんな中、近頃では私た…

ジムというと、たくさんのマシンが並んでいて、それを使って自分で運動をするというイメージでしたよね。ジムのスタッフがいて、ある程度の指導はしてくれるけれど、スタッフは全体を見ているだけなのできめ細かいサポートは無い・・・そういったスタイルの…