2017-01-01から1ヶ月間の記事一覧

プライベートな空間で思いっきりダイエット！

何か運動はしたいけれどスポーツジムには通ったことがないという人に、どうして通わないのか聞いてみると、さまざまな意見が聞こえてきます。近くにジムがなく、わざわざ出向く気にもなれないとか、会員費用が高額で払う気になれないとか、入会したとしても…